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  • 印度的首次内观课程

    印度的首次内观课程 (下列文章由葛印卡老师发表于1994年7月Hindi Vipashyana Patrika ,葛印卡老师内观教法25周年纪念日。 以下文章是自原文翻译和编辑而成) 1969年6月20日是我生命中极其重要的一天。那天,我崇敬的老师乌巴庆任命我为内观老师,且委任我一项重大的责任。在过去的几年他训练我成为他的助手,以便我能承担这个责任;现在时间已成熟了。第二天我离开我的出生地-...

    葛印卡

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  • 服务自己与他人

    本文译自 The Vipassana Newsletter, Dhamma Giri Edition, Vol. 13, No. 6: 14 June 2003。以下谈话为葛印卡老师于一九九六年七月给予高雄法工们的开示。内容稍经修改。 亲爱的法工们: 去年由于你们法工宝贵的护持,内观禅修得以开始在这片正法之岛传开。修习内观要能在净心之道有所进展,法工的护持很重要。佛陀教导大众,要先能护持自...

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  • 七十感言

    七十感言 葛印卡 by S.N. Goenka 我的生命已经历七十个秋天,谁知道还剩下几个?接下来的岁月应如何善用呢?愿我总是保持着觉知。 在这个场合,我想起了佛陀一些令人受益的教示。事情发生在舍卫国(Savatthi)给孤独长者(Anathapindika)的祗园精舍。一天晚上,有位天人来见佛陀,他用四句偈语向佛陀表达了他的思想: Accenti kala, tarayanti ...

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  • 「法」是要修行的

    译自1998年四月份Vipashhyana Patrika上的一篇文章,该文改编自葛印卡老师于印度ZEE电视台一系列四十四次电视演讲中的首播内容。 各位热爱正法的先生、女士们: 让我们一起来了解...愈来愈感到快乐安详。任何人,只要学习并实际修行正法,就能体验到真正的安详、真正的快乐,并从所有的痛苦中解脱出来。 问与答 -- 葛印卡老师答 -- 问:葛印卡老师,您在佛陀入灭后二千多年才在缅甸...

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  • 三宝的特质

    以下文章原刊于乌巴庆期刊 葛印卡老师讲 佛陀的跟随者皈依三宝:佛(Buddha)法(Dhamma)僧(Sangha)。 佛陀自己如何定义三宝呢? 乔达摩佛陀曾经这样定义佛:「佛对整个痛苦的领域具足辨识智,了知所有痛苦的生起和熄灭。他已从内心的不净杂染中完全解脱出来,非常的纯净,不再受生死轮回。」 佛陀必定具有下列的特质: 他是极尊贵者(bhagava),已去除了所有贪嗔痴,过着解脱...

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  • 佛陀:和平的超级科学家

      以下是葛印卡老师在五月佛诞日对联合国所做的演说,这是纪念佛陀的出生,开悟与涅槃的日子。   2002年五月,葛印卡老师到北美洲教导正法,并在四个月期间在35个城市演说。   可敬的法师们与爱好和平的朋友们:   我要感谢联合国与这次庆典的策划者,特别是缅甸与斯里兰卡的代表,让我有机会对可敬的各位演说。   看到目前世界的情况,不禁让人感到悲伤。人类已经成为人类自己的...

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  • 佛陀:和平的超级科学家

    以下是葛印卡老师在五月佛诞日对联合国所做的演说,这是纪念佛陀的出生,开悟与涅盘的日子。  2002年五月,葛印卡老师到北美洲教导正法,并在四个月期间在35个城市演说。  可敬的法师们与爱好和平的朋友们:   我要感谢联合国与这次庆典的策划者,特别是缅甸与斯里兰卡的代表,让我有机会对可敬的各位演说。   看到目前世界的情况,不禁让人感到悲伤。人类已经成为人类自己的敌人,杀戮不是因为个人的仇恨,而是...

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  • 快乐的真谛

    下文摘录自2000年1月31日葛印卡老师在达渥斯举行的全球经济会议上的演说  这就是一切了吗?—快乐的真谛。  每一位来参加本次会议的来宾,都是我们星球上独特族群的一员,通常都是世界上最富有、最具权势、最有成就的人。大家公认能受邀参加世界经济会议的每一位来宾,都是同业中的佼佼者。然而当一个人拥有所想要的财富、权势、和地位时,是否就必然会快乐呢?这些成就和自满就是一切了吗?或是仍有可能达到更高程度...

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  • 为法服务的正确意愿

    以下是葛印卡老师在2005年3月5日于Dhamma Nasika对旧生所做的谈话,经过修改成为通讯主文 亲爱的正法子女们: 我充满了喜悦,看到Nashik内观中心有这么多的禅修者。愿整个中心都充满了正法的震动,纯净的震动。来这里禅修的人必须要确定,他们不会在行动上或言语上做出任何污染到禅修中心的事情。于是禅修中心将可以造福将来无数人士。来自世界各地的许多人,都会在这片土地上受益,因为他们可以...

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  • 觉知自然呼吸

    下文编译自印度Zee TV电视台四十四集,葛印卡老师开示节目之第六集,原文刊载于1999年1月份的印度内观通讯。 内观禅修的目的是要根除所有瞋恨、愤怒、情欲与恐惧等不净烦恼,使心完全净化。因此,必须在经验的层面上,完全了知自己的身体、心念与心中种种不净染污,而这可以藉由呼吸之助来完成。 要了解身心的本质,你需要有一个纯净的专注对象-- 自然正常的呼吸。不要试着调息或做任何呼吸运动,也不要在觉知...

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